Bez jedzenia nie jesteśmy w stanie żyć, ale czy aby na pewno potrzebujemy jeść aż 5 razy dziennie? Czy to gwarancja zdrowia, satysfakcji z posiłków i energii do działania? I tu Was zaskoczę! Wcale nie potrzebujemy. Jest tylko jeden mały haczyk…
Browsing Tag
błonnik
Sezon owocowy w pełni. Będąc lub skłaniając się ku diecie roślinnej, nie jeden zaznał uczucia dyskomfortu w brzuchu. Chcesz jeść owoce, strączki, orzechy? Oczywiście, że tak. To przecież podstawa Twojej roślinnej diety. Gdzie zatem popełniasz błąd? A może weganie naprawdę mają wielki, wzdęty bebech, tylko skrzętnie kryją tę prawdę przed światem…
