fbpx
Browsing Category

JADŁOSPISY

JADŁOSPISY, NA SŁODKO, PRZEPISY, ROŚLINNIE, WYTRAWNIE

Jak interpretować cykl miesiączkowy? EBOOK jakiego nie było!

 

Kochane kobietki!

Zapraszam was do odświeżenia i pogłębienia wiedzy o cyklu miesiączkowym.

Jeszcze nigdy nie było to wyjaśnione w tak logiczny sposób.

A do tego okraszone prostymi oraz niezwykle satysfakcjonującymi przepisami kuchni roślinnej.

W odnalezieniu balansu pomogą odpowiednio dobrane i naukowo udowodnione witaminy oraz składniki mineralne.

Koniec z multiwitaminami!

Wszystko jest w naturze – w idealnych dla nas proporcjach!

 

 

 

A tak mówi się o ebooku:

 

 

Żałuję że nie zaczęłam wsłuchiwać się w swoje ciało i nie miałam Twojego ebooka kilka lub kilkanaście lat temu. Zamiast pewne zmiany zrozumieć, poznać i się o nich dowiedzieć, a w rezultacie zaakceptować i się im przyglądać to ja z tym walczyłam, chciałam ujarzmić siłą to co się we mnie działo. I stąd te ciągle nieudane próby i jojo od kilkunastu lat. Naprawdę zainspirowałaś mnie i dałaś mi duża dawkę wiedzy. Dziękuję 🙂

Natalia

Continue Reading

JADŁOSPISY

JAK WYGLĄDA DOBRZE ZBILANSOWANY JADŁOSPIS NA DIECIE ROŚLINNEJ? #2 dla zabieganych i aktywnych sportowo

W miarę rozwoju bloga postanowiłam również rozwinąć wątek przykładowych jadłospisów. Nie każdy jest przekonany do długotrwałych planów żywieniowych, czy to ze względów czasowych czy kosztów, dlatego też chciałabym pokazać choć zarys tego jak można w prosty i przystępny sposób skomponować swoje dzienne menu bez indywidualnej pomocy dietetyka. Zapraszam do lektury!

Continue Reading