fbpx
Monthly Archives

styczeń 2017

NA SŁODKO, PRZEPISY

WANILIOWE CIASTECZKA Z AMARANTUSA Z WIÓRKAMI KOKOSA (wegańskie)

Zdrowych słodkości nigdy za wiele! ❤ Odkryłam ostatnio takie oto placuszki – bogate w pełnowartościowe białko, żelazo, magnez i wapń. To sprawka amarantusa. Nie mamy często na niego pomysłów, a genialnie sprawdza się w słodkich wypiekach. Otrzymujemy super wartościową przekąskę, która nie tylko smakuje, ale też ładuje i odżywia!

Continue Reading

MOJE BIEGANIE I NIE TYLKO

BIEGOWE PODSUMOWANIE 2016

Rok 2016 to biegowe zaskoczenie. Moje starty były nieliczne, jednak owocne i mocno zapadające w pamięci. Rok ten był dla mnie przełomowy. Stałam na rozstaju dróg, miotałam się, napalałam. Teraz mądrzejsza o te 365 dni czuję wewnętrzny spokój. Wszystko się klaruje.

Continue Reading