Browsing Tag

omega-3

MIT OBALONY, ROŚLINNIE

Q&A na temat diety roślinnej: EPA-DHA, jod, selen

2 kwietnia, 2020 by Agnieszka

NA SŁODKO, PRZEPISY

Jak przygotować przepyszny pudding chia?

12 listopada, 2019 by Agnieszka

ROŚLINNIE

SIEMIĘ LNIANE – jak czerpać z niego to co najlepsze

Pół życia kupowałam brązowe nasionka i zjadałam w całości szczęśliwa, że to coś daje. Aż pewnego pięknego dnia zostałam uświadomiona, że to czysta strata pieniędzy. Czemu? Zobaczcie sami.

30 września, 2017 by Agnieszka

MIT OBALONY, ROŚLINNIE

CZY WEGANIE MAJĄ PROBLEM Z OMEGA-3? #3

Omega-3, czyli kwasy tłuszczowe, których dla wielu próżno szukać w diecie roślinnej. Kojarzone z rybami, tranem. Czy rzeczywiście jesteśmy skazani na suplementację? Czy popularne siemię lniane pokryje nasze zapotrzebowanie?

[AKTUALIZACJA TEGO WPISU z dnia 2.04.2020 r. znajduje się TUTAJ]

31 marca, 2017 by Agnieszka