Słyszymy wszem i wobec: pij mleko będziesz wielki! Mleko to zdrowe kości. To jedyne pewne źródło wapnia… a guzik prawda! Przyjrzymy się dziś tym produktom. Czy rośliny mogą zagwarantować nam odpowiednią ilość wapnia? Gotowi na konkretne dane? Zatem obalamy mit!